Hielspoor door verzwakte bilspieren? Lees hier hoe dat werkt.
Stel je voor: je gaat naar je arts of therapeut. Je geeft aan dat je denkt een hielspoor te hebben. Wat doet de arts of therapeut? Juist. Eerst naar je voet kijken. Je geeft herkenbare drukpijn onder je hiel aan, waarna er een behandeling wordt gestart. Wellicht wordt er nog een echo gemaakt. Maar: de oorzaak zit vaak in het afwijkend functioneren van je voet, enkel, knie, heup en/of lage rug. Is daar op dat moment naar gekeken? Een gemiste kans…
Wat we gedurende de eerste spreekuren die we hebben gedaan hebben gemerkt is dat veel mensen al een heleboel hebben geprobeerd. En toch zijn deze mensen nog steeds niet van hun probleem verlost. Dat gaat gepaard met pijn en beperkingen in het dagelijks leven. Tel daarbij nog op dat de klachten vaak al jaren bestaan…
Verzwakte bilspieren
Een hielspoor met als oorzaak verzwakte bilspieren is mogelijk. Hoe dat kan? Tijdens het lopen zijn je bilspieren actief in het strekken van het been. Functioneren de bilspieren of hamstrings onvoldoende? Dan moeten je hamstrings en kuitspieren die functie compenseren. Je hamstrings en kuitspieren zijn via de achillespees verbonden met het grote peesblad onder je voet. Door de toegenomen activiteit van de kuitspieren wordt de achillespees en daarmee de peesplaat onder de voet meer belast.
Je bilspieren zijn daarnaast actief in het stabiliseren van de heup. Werken ze onvoldoende in deze functie? Dan zal je heup naar binnen draaien en daarmee ook de voet naar binnen duwen. En dat zorgt op zijn beurt voor een grotere belasting op de peesplaat onder je voet.
Stel, je bent al eens bij een podotherapeut geweest. Je hebt inlegzolen gekregen maar je klachten blijven aanwezig. Is de functie van je bilspieren wel eens beoordeeld? Je kan namelijk jarenlang inlegzolen dragen maar deze gaan het probleem niet oplossen als de oorzaak van het hielspoor in je verzwakte bilspieren zit.
Oplossing
Er zijn veel mechanismen die voor een hielspoor kunnen zorgen. Het hebben van verzwakte bilspieren betekent gelukkig niet dat je direct deze klachten zal krijgen. Bij Hielspoor Twente zorgen de fysiotherapeut en podotherapeut voor een gezamenlijke beoordeling van je hielspoorklachten. Wij zoeken alle mechanismen die voor je hielspoorklachten kunnen zorgen uit en gaan vervolgens voor een duurzame oplossing. We combineren daarin actieve en passieve behandelmethoden om tot het beste resultaat te komen.
Wil jij ook een uitgebreid onderzoek en duurzame oplossing van je probleem?
Op de laatste vrijdag van iedere maand houden wij een gezamenlijk spreekuur in het Pro-F Performance Center aan de Kotkampweg 65 in Enschede. Blader voor meer informatie gerust door onze website. Een afspraak maken kan via Pro-F Professionele Fysiotherapie op het telefoonnummer 053-851 06 94. We helpen je graag.